Clik here to view.
Hemkörd Red Bull?
Två veckor kvar till Loch Ness-maran nu. Känner mig ganska nedtränad och nästa vecka kommer jag ta det lite softare och bygga för lite piggare och raskare ben. När jag känner mig lite tung i kroppen...
View ArticleClik here to view.
Tung rock’n’roll-lördag
Lördagens gig på ROQ blev en härlig tillställning med fullt ös både under och efter spelningen. Så bra ös att söndagens distanspass fick lov att ställas in Eftersom ett inställt distanspass inte är...
View ArticleClik here to view.
Nu startar löparsäsongen, men…
…först en riktigt rock’n roll-avslutning på veckan! Nu när Vasaloppet är avklarat blir det full koncentration på löpningen ett tag. Våren är ju här (eller?) så nu är det bara att sätta fart. Stockholm...
View ArticleClik here to view.
Dubbelbokning 31 maj
Under lördagen den 31 maj kommer det bli långlopp och rock’n’roll i ordets rätta bemärkelse. Jag har lyckats boka in både Stockholm Marathon och ett gig med bandet på samma datum. Blir en spännande...
View ArticleClik here to view.
Bra sväng
När lopp börjar närma sig så brukar jag passa på att ge mig själv några vilodagar under den sista veckan. Det passade extra bra idag då gårdagens gig med egna bandet Bodies blev en härlig...
View ArticleClik here to view.
Mer löpning än rock ‘n’ roll i New York
När jag nu summerar en härlig New York-resa ser jag tydligt att det blev betydligt mer löpning än rock ‘n’ roll. Fyra härliga löppass mot ett rockklubbsbesök på Bowery Electric. Svagt. Eller? Detta...
View ArticleClik here to view.
Blåbärsdags för grabbarna i bandet?
Nu sticker vi ner för att spela lite rock i Essen, Tyskland. Det kommer bli en kanonrolig tripp med massor av skratt och tonvis med rock ‘n’ roll. I morse fick jag dock nedanstående SMS från en av...
View ArticleClik here to view.
Rock och löpning i Essen
Vilken helg! Jag har knappt hämtat mig ännu. Så himla roligt. Det var en hyfsat lång resa ner till Essen i Tyskland men den var värd varenda sekund. Med lite trevligt sällskap och god musik gick den...
View ArticleClik here to view.
Min årsbästalista 2014
Så här års brukar jag alltid planera inför kommande år men samtidigt även blicka tillbaka lite hur året varit. Detta år slår jag på stort och ger er en liten lista som sammanfattar mitt eget 2014....
View ArticleClik here to view.
30 maj – långlopp & rock’n’roll
Lördagen den 30:e maj är det dags att dubbeljobba. Klockan 12 startar 2015 års Stockholm Marathon och senare på kvällen är det gig för oss i Bodies på Broder Tuck här i Stockholm. Ska bli spännande att...
View Article
